무더운 여름, 바다로 떠나 해수욕을 즐기는 것만큼
시원한 힐링은 없죠! 🏖
하지만 아무 준비 없이 갔다가는 피부는 타고,
휴대폰은 고장 나고, 갑작스러운 깊은 물에 놀라 고생
할 수도 있습니다.
저희 식구는 휴가 하루 전까지 어딜 갈지?
고민을 하였는데, 아이들이 물을 좋아해서
무조건 바다를 보러 가자고 하네요~
아직 목적지도 정하지 않았는데, 자기들끼리 전날에
튜브에 바람 넣고 난리를 피웠다는거...
저는 어딜 가나 더워서 ㅋ 차라리 시원한 도서관이
좋은데... 그래도 휴가는 휴가답게^^
아이들 원하는 바다로 당일 새벽에 우리부부가
군산 선유도 해수욕장으로 결정을 하였습니다.
앵 ~ 근데, 갈 곳은 정했는데,
당일날까지 숙박 예약을 안 했다는 거 ㅜ
집에서 편도 3시간 넘게 걸리는데...
허걱~ 나만 죽으라고 ^^;;;
일단 자는 거는 아내가 알아서 하겠지? 하고
저는 바다 해수욕을 즐기기 위한 필수 정보를
찾아보았습니다. 🏜
그래서! 찾은 꿀팁탐험대가 준비한 바다 해수욕
완벽 가이드로 여러분의 여름휴가를 200% 즐기세요.
💁♂️1. 자외선 차단은 생존템!
해수욕장은 자외선지수는 도심보다 훨씬 높습니다.
SPF50+/PA+++ 워터트루프 선크림을 2 ~ 3시간마다
꼼꼼히 발라주세요.
특히 귀 뒤, 목 뒤, 발등, 무릎 뒤는 자칫 타기 쉬운 부위!
모자, 선글라스, 썬케이프도 함께 준비하면
금상첨화입니다.
선크림을 소홀히 하면 바닷물보다
내 피부가 더 뜨거워져요!
💁2. 수영복보다 래시가드가 효율적
수영복은 스타일만 챙길 뿐, 햇볕이나 해파리, 모래
쏠림에 무방비입니다.
래시가드 + 워터레깅스+아쿠아슈즈는 피부 보호와
동시에 활동성까지 잡아줍니다.
물놀이 후 바로 마를 수 있어 체온 유지에도 좋아요!
🧏♂️3. 물에 들어가기 전에 체온 적응
해수욕장에서 심장마비 사고가 나는 가장 흔한
원인은 갑작스러운 찬물 접촉입니다.
몸을 먼저 물로 적신 후, 발 -> 다리 -> 몸통 순으로
천천히 들어가세요.
🙆4. 피크 타임은 피하고, 물때 확인은 필수
오전 10시 이전 또는 오후 4시 이후가 가장
안전하고 쾌적한 시간대입니다.
또한 조수간만의 차로 해안이 갑자기 깊어질 수
있으니 물때표 확인은 필수!
🙋5. 방수팩 & 방수용품은 생명줄
휴대폰은 반드시 목걸이형 방수팩에 넣고,
방수 가방에 여벌 옷과 수건, 간식, 생수를 챙기세요.
모래는 전자기기의 천적! 포장지 없는 음식도
조심하세요.
🙋♀️6. 해수욕장 간식은 시원하고 가볍게
해수욕 중 먹는 간식은 수박, 얼린 음료, 오이,
바나나처럼 가볍고 수분 많은 음식이 좋아요.
튀김이나 육류는 체하기 쉽고 더위를 가중
시킬 수 있으니 피하세요.
👩🏫7. 물놀이 중 탈수 예방하기
바다에 있으면 덥지 않다고 느끼지만
실제로는 땀이 증발하면서 체내 수분이 계속
빠져나갑니다.
30분마다 생수 한 모금씩 섭취하세요.
👨💼8. 안전요원 근처에서 수영하기
해수욕장은 안전요원이 있는 곳에서만 수영하세요.
깃발, 로프, 표지판 있는 있는 구역외에는 조류가 세거나
급 심한 곳일 수 있습니다.
아이들과 함께일 경우에는 반드시 구명조 씨 착용!
🧑💻9. 물놀이 후 즉시 샤워
바닷물에는 소금, 미세조류, 오염물질이 섞여 있어
놀이 후 바로 씻지 않으면 피부 트러블이 생기기
쉽습니다.
샤워 후에는 바디로션, 선크림 보습까지 꼼꼼히!
👨✈️10. 감성 인생샷은 일몰 타임
바다 여행의 마지막은 감성 폭발 인생샷!
일몰 30분 전, 해변가에 앉거나 걷는 모습을 담으면
반사광과 여명이 더해져 최고의 사진을 건질 수 있어요.
✨️정리하자면!
저는 여름철 해수욕 꿀팁 10가지 정보로
사전에 준비를 해서 잘 즐기고 왔습니다.
물론 숙박도 아내가 원했던, 한옥집으로
딱 방하나 남은 곳이였는데 어렵게
군산에서 멀지 않은 익산으로 당일 예약을
할 수 있었습니다. 휴~ 제가 살았네요^^;;;
6시간 혼자 운전할 뻔~~ㅠ
저희는 원래 휴가 때 다른 일정이 있었는데,
갑작스러운 지인분의 장염으로 인해 캔슬이 되는
바람에 일정이 조금 꼬였네요~
그래도 급하게 잡은 여행 일정이지만
나름 재미있었습니다.
근데 아이들이 남은 휴가 또 다른 바다
해수욕장으로 가자고 하는데...
현재 어느 바다로 갈지 고민 중^^;;;
여름철 해수욕은 준비와 꿀팁만 잘 챙기면
더없이 시원하고 즐거운 추억이 됩니다.
안전 + 편의 + 인생샷까지 챙기고 싶은 분들!
이번 여름, 바다로 떠나기 전에 이 글을
꼭 참고하세요.
👨🏫꿀탐한마디 : 아무 준비 없이 바다 가면
내가 바다에 짐이다^^
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